涂善毅 2017/01/04 訓練日誌 | Marathon's World

涂善毅台中
ID 301937

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3.5 km | 00:19:23 | 05:30/km

日期: 2017-01-04 21:26 - 卡路里: 190 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 80%

Pace: 05'06" / 05'26" / 05'45" / 05'59" /

基本訓練

1月累積里程 : 3.52 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'06"	00:05'06"
2	05'26"	00:10'32"
3	05'45"	00:16'17"
3.5	05'57"	00:19'24"

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