王嘉美 2016/12/17 訓練日誌 | Marathon's World

王嘉美台北市
ID 279323

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5.0 km | 00:44:43 | 08:53/km

日期: 2016-12-17 20:28 - 地點: 蘆洲堤防 - 天氣: 涼爽 - 卡路里: 272 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 60%

Pace: 07'30" / 09'39" / 08'59" / 08'54" / 09'27" / 08'20" /

距離路跑
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#芳彣廢物史上最慢5公里

12月累積里程 : 27.79 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

李建裕, 杜金龍和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'30"	00:07'30"
2	09'39"	00:17'09"
3	08'59"	00:26'08"
4	08'54"	00:35'02"
5	09'27"	00:44'29"
5.0	07'25"	00:44'44"

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