4.5 km | 00:52:08 | 11:33/km日期: 2016-12-04 20:29 - 卡路里: 219 Cal - 總步數: 5564 - 平均步頻: 106 - 平均步幅: 81 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 83%
Pace: 10'40" / 11'44" / 11'32" / 11'40" / 12'45" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 11'02" | 1002 / 1002 | 136 / 66 |
2 | | 11'46" (+00'44") | 997 / 2000 | 135 / 62 |
3 | | 11'38" (+00'36") | 1006 / 3007 | 131 / 65 |
4 | | 11'34" (+00'32") | 993 / 4000 | 71 / 120 |
5 | | 11'55" (+00'53") | 511 / 4511 | 15 / 532 |
12月累積里程 : 45.73 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 10'40" | 00:10'40" |
2 | 11'44" | 00:22'24" |
3 | 11'32" | 00:33'56" |
4 | 11'40" | 00:45'36" |
4.5 | 12'45" | 00:52'08" |