派派蘇 2016/12/01 訓練日誌

派派蘇台中
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派派蘇

10.7 km | 02:37:34 | 14:43/km

日期: 2016-12-01 19:35 - 地點: 新都生態公園 - 卡路里: 578 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 67%

Pace: 09'08" / 09'45" / 15'43" / 11'16" / 13'26" / 19'01" / 15'55" / 17'08" / 15'38" / 13'26" / 23'55" /

基本訓練

12月累積里程 : 19.41 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

Phoebe-Meredith, 梁澤鈞和其他 5 人說推

留言

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'08"	00:09'08"
2	09'45"	00:18'53"
3	15'43"	00:34'36"
4	11'16"	00:45'52"
5	13'26"	00:59'18"
6	19'01"	01:18'19"
7	15'55"	01:34'14"
8	17'08"	01:51'22"
9	15'38"	02:07'00"
10	13'26"	02:20'26"
10.7	23'59"	02:37'11"

朋友動態

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0.0 km | 00:41:54 | 0.0 km/h

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林淦鈿（淦哥）回應了怡文大張的訓練日誌 : "開張了。恭喜"

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林淦鈿（淦哥）回應了伊瑩的照片 : "對啦,就是要這樣子~ 加油"

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