2.5 km | 00:14:59 | 05:55/km日期: 2016-11-25 19:46 - 平均心率: 138 - 卡路里: 207 Cal - 總步數: 2547 - 平均步頻: 169 - 平均步幅: 99 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 73%
Pace: 06'01" / 05'47" / 06'00" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 06'06" (+00'17") | 1003 / 1003 | 171 / 95 |
2 | | 05'49" | 1009 / 2013 | 169 / 101 |
3 | | 05'35" | 530 / 2543 | 167 / 106 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
最大心率為176 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
203.35 km ![](images/shoe.png)
adidas 蘋果綠 累積 :
1029.4 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 06'01" | 00:06'01" |
2 | 05'47" | 00:11'48" |
2.5 | 06'00" | 00:14'59" |