陳燈福 2013/09/27 訓練日誌 | Marathon's World

陳燈福台南
ID 55355

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19.0 km | 01:27:16 | 04:35/km

日期: 2013-09-27 19:57 - 卡路里: 939 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 75%

Pace: 04'45" / 04'33" / 04'27" / 04'17" / 04'18" / 04'33" / 04'28" / 04'29" / 04'33" / 03'55" / 04'31" / 05'31" / 04'21" / 04'27" / 04'23" / 04'50" / 04'17" / 04'21" / 06'26" /

9月累積里程 : 162.24 km

Android 上傳 | 11 years ago

楊振田, Redturtle 和其他 14 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'45"	00:04'45"
2	04'33"	00:09'18"
3	04'27"	00:13'45"
4	04'17"	00:18'02"
5	04'18"	00:22'20"
6	04'33"	00:26'53"
7	04'28"	00:31'21"
8	04'29"	00:35'50"
9	04'33"	00:40'23"
10	03'55"	00:44'18"
11	04'31"	00:48'49"
12	05'31"	00:54'20"
13	04'21"	00:58'41"
14	04'27"	01:03'08"
15	04'23"	01:07'31"
16	04'50"	01:12'21"
17	04'17"	01:16'38"
18	04'21"	01:20'59"
19.0	06'26"	01:27'16"

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