5.0 km | 01:28:54 | 17:46/km日期: 2024-12-02 20:07 - 平均心率: 113 - 卡路里: 389 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 22°C - 濕度: 73.1
Pace: 07'41" / 07'54" / 10'03" / 06'51" / 56'22" / 33'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'41" (+00'50") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'53" (+01'02") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 10'02" (+03'11") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'51" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 56'22" (+49'31") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 23'18" (+16'27") | 1 / 5001 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 48.87 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'41" | 00:07'41" |
| 2 | 07'54" | 00:15'35" |
| 3 | 10'03" | 00:25'38" |
| 4 | 06'51" | 00:32'29" |
| 5 | 56'22" | 01:28'51" |
| 5.0 | 21'47" | 01:28'53" |
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