5.1 km | 00:31:38 | 06:10/km日期: 2024-11-26 20:50 - 平均心率: 137 - 卡路里: 390 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 23°C - 濕度: 72.7
Pace: 07'03" / 06'04" / 06'21" / 07'37" / 06'16" / 06'09" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'17" (+00'20") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'04" (+00'07") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'20" (+00'23") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'57" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'15" (+00'18") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'05" (+00'08") | 119 / 5119 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 84.00 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'03" | 00:07'03" |
| 2 | 06'04" | 00:13'07" |
| 3 | 06'21" | 00:19'28" |
| 4 | 07'37" | 00:27'05" |
| 5 | 06'16" | 00:33'21" |
| 5.1 | 06'09" | 00:34'05" |
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