Yong Lin 2016/10/07 訓練日誌 | Marathon's World

Yong Lin 台南
ID 290733

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6.4 km | 00:51:31 | 08:04/km

日期: 2016-10-07 17:42 - 天氣: 陰天 - 卡路里: 345 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 84%

Pace: 07'38" / 06'38" / 08'02" / 09'15" / 07'58" / 09'01" / 07'53" /

基本訓練

10月累積里程 : 25.75 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

Blake Chou, 黃國棟和其他 5 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'38"	00:07'38"
2	06'38"	00:14'16"
3	08'02"	00:22'18"
4	09'15"	00:31'33"
5	07'58"	00:39'31"
6	09'01"	00:48'32"
6.4	07'52"	00:51'32"

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