6.0 km | 00:41:54 | 06:56/km日期: 2024-10-10 18:43 - 平均心率: 142 - 卡路里: 425 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 24°C - 濕度: 78.4
Pace: 10'04" / 07'34" / 07'24" / 09'42" / 08'37" / 06'28" / 07'48" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'28" (+01'00") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'33" (+01'05") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'36" (+00'08") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'48" (+00'20") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'45" (+00'17") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'28" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'53" (+00'25") | 32 / 6032 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 45.52 km
TCX 2.0 上傳 | 2 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'04" | 00:10'04" |
| 2 | 07'34" | 00:17'38" |
| 3 | 07'24" | 00:25'02" |
| 4 | 09'42" | 00:34'44" |
| 5 | 08'37" | 00:43'21" |
| 6 | 06'28" | 00:49'49" |
| 6.0 | 07'37" | 00:50'04" |
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