15.1 km | 01:43:06 | 06:50/km日期: 2016-09-21 07:21 - 總爬升: 102 m - 平均心率: 130 - 卡路里: 1700 Cal - 總步數: 15269 - 平均步頻: 148 - 平均步幅: 98 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 74%
Pace: 06'59" / 06'43" / 06'12" / 05'59" / 05'51" / 07'17" / 06'18" / 06'21" / 05'50" / 05'53" / 05'35" / 06'16" / 13'26" / 07'16" / 06'04" / 14'17" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'52" (+01'01") | 2001 / 2001 | 161 / 89 |
| 2 | | 06'05" (+00'14") | 2004 / 4006 | 165 / 99 |
| 3 | | 06'35" (+00'44") | 2001 / 6007 | 150 / 100 |
| 4 | | 06'18" (+00'27") | 2000 / 8008 | 163 / 96 |
| 5 | | 05'51" | 2004 / 10012 | 163 / 104 |
| 6 | | 06'48" (+00'57") | 2001 / 12013 | 129 / 113 |
| 7 | | 09'38" (+03'47") | 2008 / 14022 | 115 / 89 |
| 8 | | 06'05" (+00'14") | 1077 / 15100 | 161 / 101 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 88.74 km
MW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'59" | 00:06'59" |
| 2 | 06'43" | 00:13'42" |
| 3 | 06'12" | 00:19'54" |
| 4 | 05'59" | 00:25'53" |
| 5 | 05'51" | 00:31'44" |
| 6 | 07'17" | 00:39'01" |
| 7 | 06'18" | 00:45'19" |
| 8 | 06'21" | 00:51'40" |
| 9 | 05'50" | 00:57'30" |
| 10 | 05'53" | 01:03'23" |
| 11 | 05'35" | 01:08'58" |
| 12 | 06'16" | 01:15'14" |
| 13 | 13'26" | 01:28'40" |
| 14 | 07'16" | 01:35'56" |
| 15 | 06'04" | 01:42'00" |
| 15.1 | 14'09" | 01:43'06" |
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