阿峰 2016/09/18 訓練日誌 | Marathon's World

阿峰基隆
ID 283463

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1.8 km | 00:12:27 | 06:49/km

日期: 2016-09-18 21:46 - 卡路里: 183 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 26°C - 濕度: 70%

Pace: 08'45" / 06'45" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'51"

(06'51")

06'51"

1000 / 1000

2

05'35"

(12'27")

06'46"

826 / 1826

9月累積里程 : 43.30 km

TCX 上傳 | 7 years ago

盧德峰, Louis 和其他 4 人說推

·

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'45"	00:08'45"
1.8	06'45"	00:14'20"

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