9.4 km | 00:45:51 | 04:52/km日期: 2015-11-09 20:13 - 總爬升: 176 m - 卡路里: 456 Cal - 總步數: 8272 - 平均步頻: 180 - 平均步幅: 113 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 78%
Pace: 04'49" / 04'23" / 04'41" / 04'17" / 04'14" / 04'02" / 05'30" / 04'46" / 05'35" / 09'05" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 04'48" (+00'47") | 1011 / 1011 | 175 / 118 |
2 | | 04'19" (+00'18") | 1001 / 2012 | 186 / 123 |
3 | | 04'37" (+00'36") | 1012 / 3024 | 188 / 114 |
4 | | 04'16" (+00'15") | 1000 / 4025 | 192 / 121 |
5 | | 04'10" (+00'09") | 1012 / 5037 | 195 / 122 |
6 | | 04'01" | 1001 / 6039 | 195 / 126 |
7 | | 05'30" (+01'29") | 1016 / 7055 | 163 / 110 |
8 | | 05'08" (+01'07") | 1000 / 8055 | 180 / 107 |
9 | | 05'48" (+01'47") | 1006 / 9062 | 177 / 96 |
10 | | 07'11" (+03'10") | 392 / 9454 | 143 / 97 |
11月累積里程 : 175.88 km
MW Watch 上傳(省電模式) | 8 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 04'49" | 00:04'49" |
2 | 04'23" | 00:09'12" |
3 | 04'41" | 00:13'53" |
4 | 04'17" | 00:18'10" |
5 | 04'14" | 00:22'24" |
6 | 04'02" | 00:26'26" |
7 | 05'30" | 00:31'56" |
8 | 04'46" | 00:36'42" |
9 | 05'35" | 00:42'17" |
9.4 | 09'05" | 00:45'51" |