游泳:有了上次安平海泳的經驗，這次已經不再害怕了，穩穩的調整呼吸，躲過蛙腳，閃過人群，令人滿意的31分鐘完成。
單車:之前聽說路線多了四公里，但想到是騎快速道路就有莫名的興奮，為了挑戰113我準備了三鐵車，這時終於派上用場，果然是工欲善其事必先利其器，雖然途中仍因為煞車沒調好而停下來兩次調整，但均速有超過32還是滿意的，44公里/1小時23分鐘。
跑步:因為騎三鐵車太興奮了，賽前也只騎過兩次所以到了轉換就不對勁了，穿好步鞋要起跑時兩大腿就抽筋了，跑不到五分鐘小腿也硬了所以就開始用走的，這時候前面賺的全部還回去了，一個個刷過我的都跟我喊加油，慢慢的又跑了起來，就這樣跑跑走走終於用66分鐘撐完，雖然跟設定的55分鐘有很大的差距，但欣慰的是我並沒有受傷，總成績3小時02分，其實跟我設定三小時內的目標並不會差很多。
感謝:老闆娘的恩準參賽，教官的接送，團長的加油與拍照，小卿特地南下替本團團員打氣，曉春的鼓勵，團員的支持還有沿途幫我加油的鐵友們，我會更加努力，咱們下次見。