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薛武忠
新北市
ID 52087
265 位追隨者
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薛武忠
3.0 km
|
00:11:48
|
03:54/km
日期:
2016-08-29 19:53
-
卡路里:
212 Cal
-
溫度:
27°C
-
濕度:
51%
Pace: 03'48" / 03'52" / 275'33" /
天涼了~步兵已經擠到內側道,擠得我好不舒服XD
8月累積里程 :
65.49 km
GPX 上傳
| 8 years ago
揪ㄞ水
,
吳念祖
和其他
62
人說推
·
留言
觀看另 36 則留言
Joyce
誰讓你跑那麼快~^^
2016-08-29 23:52 ·
3
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薛武忠
承蒙妮的加油鼓勵,才能讓我跑快快XD
2016-08-29 23:54 ·
2
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Elaine🌸
天呀!我眼花嗎?@@
吃土就可以跑這麼快呀!
2016-08-30 00:02 ·
2
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賴秋景
石頭哥,想必又是什麼風把你吹進3分速嗎?跪求﹏
2016-08-30 00:10 ·
2
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@@
神速啊
2016-08-30 00:11 ·
2
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胡鳳遠🐢
哇…!看不到車尾燈了…!
2016-08-30 00:21 ·
1
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阿良
金十字還是卡厲害,
佩服……佩服
2016-08-30 01:06 ·
1
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ICEMAN0101
武忠哥早安( ̄▽ ̄)ノ運動happy喲
2016-08-30 06:46 ·
1
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薛武忠
E妹~妮這麼年輕怎麼會眼花呢^^
吃土要配啤酒才不會太乾XD
2016-08-30 07:08 ·
薛武忠
哈哈哈~秋景兄怎麼連我的梗都會了XD
2016-08-30 07:09 ·
1
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薛武忠
E帥~甜甜圈快樂圈^^
2016-08-30 07:09 ·
薛武忠
胡兄~別管燈亮不亮了!!乾杯^^
2016-08-30 07:09 ·
1
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薛武忠
阿良兄~偷偷跟妮分享另一妙用!!
當上班很愛睏的時候,含一口在嘴裡10秒,會有異想不到的收穫XD
2016-08-30 07:09 ·
2
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薛武忠
ICEMAN早~運動愉快喔^^
2016-08-30 07:09 ·
🇹🇼葉志豪🇹🇼
偶像...簽名..@@
2016-08-30 07:10 ·
1
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陳榮興
早安愉快
2016-08-30 07:11 ·
1
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薛武忠
來......屁股翹高XD
2016-08-30 07:11 ·
薛武忠
榮興兄早上好^^
2016-08-30 07:11 ·
fannine.
跑醬神人的速度,看來真的有事喔!
2016-08-30 07:45 ·
1
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Maggie Maggie
武忠哥,早安,運動愉快~
2016-08-30 08:56 ·
1
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David
武忠兄。 早安~運動愉快^_^
2016-08-30 08:57 ·
1
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CH
太離譜了!! 太離譜了!! 還不快好好的發表一篇1000字的四分速內心得,明天08:00前交卷~
2016-08-30 09:44 ·
2
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Elaine🌸
好吧!吃土配啤酒你才不會悶悶的,就盡情享用吧!
2016-08-30 12:13 ·
1
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阿良
看上面武忠的說明"步兵已經擠到內側道"
布蘭三分出頭有望,才會悶悶.......XD
2016-08-30 13:04 ·
1
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浮雲
神出没...先拜再說...
2016-08-30 13:19 ·
1
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薛武忠
芳妹~昨晚確實有些心神不寧,醬也算神人嗎^^
2016-08-30 23:24 ·
薛武忠
Maggie晚安~祝福妮能快快恢復,加油^^
2016-08-30 23:24 ·
薛武忠
大衛兄晚上好~運動愉快^^
2016-08-30 23:24 ·
薛武忠
CH兄~不就是風吹的,可能昨晚角度拿捏得宜!!
順風力道吹得我煞不住...太刺激惹^^
2016-08-30 23:24 ·
1
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薛武忠
E妹~除了吃土配啤酒,哪時候可以得到妮的加持XD
2016-08-30 23:24 ·
薛武忠
阿良兄~妮怎麼這麼討厭辣,把40縮出來(誤XD
2016-08-30 23:24 ·
1
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薛武忠
浮雲兄~少了一個鬼厚!!好有意境的形容詞^^
2016-08-30 23:24 ·
DakotaDe
哇! 武忠哥神猛~~你應該大喊....高鐵來了撞到沒賠
2016-08-30 23:49 ·
1
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薛武忠
哈哈~我都很故意跑在正妹旁邊XD
2016-08-30 23:51 ·
1
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DakotaDe
以這種配速, 正妹也是在眼前"一閃即逝"~~不親民阿, 哈哈
2016-08-30 23:53 ·
1
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薛武忠
不會辣~新莊體育場有幾位正妹速度都不錯喔^^
2016-08-31 00:00 ·
1
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CH
石頭哥為什麼都可以遇到順風? 可見是天生的實力,我跑就常常逆風七分速,也一樣是實力的問題啊....
2016-08-31 10:24 ·
1
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薛武忠
CH兄~關於這問題小弟也很那悶,為何總會遇到順風??
猜應該是胖子迎風面大,所以吹起來特別舒服,不知不覺中...
四分速就出來了!!醬肥答還滿意嗎^^
2016-08-31 22:55 ·
里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
03'48"
00:03'48"
2
03'52"
00:07'40"
3.0
04'04"
00:11'48"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
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