馬拉松世界Marathon's World首頁
MW嚴選
最新分享
賽事列表
世界排行
我的日誌
馬拉松世界Marathon's World首頁
Home
  • 軟體下載
  • 常見問題集(FAQ)
  • 聯絡我們
  • 隱私權政策
    • 商城
  • 門市資訊
  • 全部商品
  • MW幣加碼優惠區
  • 精選品牌館
  • 過季商品
  • 限時搶購
  • GPS運動手錶
  • 跑鞋
  • 鞋墊
  • 運動拖鞋
  • 專業壓縮
  • 運動服飾
  • 帽子、頭帶
  • 襪子
  • 補給品
  • 健康食品
  • 營養保健
  • 高蛋白
  • 水袋水壺
  • 護具
  • 肌內效
  • 防曬商品
  • 護理保養
  • 健身器材
  • 按摩器材
  • 耳機
  • 太陽眼鏡
  • 衣保袋
  • 腰包
  • 背包
  • 號碼帶、晶片帶
  • 手套
  • 紓壓生活
  • 運動配件
  • 清潔用品
  • 健康磁石
  • 三鐵
  • 書籍
  • 主題運動
  • 自行車專區
  • 登山/野跑
  • 瑜珈專區
  • 泳具
    • 最新分享
  • 最新分享
  • 私房路線
  • 登山路線
    • 賽事列表
    世界排行
    我的日誌
    帳號設定
    版面風格
    問題回報
    常見問題集(FAQ)
    聯絡我們
    Stanley Lei 宜蘭
    ID 210749
    101 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    Stanley Lei 
    33.9 km | 02:18:10 | 14.7 km/h
    日期: 2016-08-07 05:30 - 總爬升: 682 m - 地點: 福山分所 - 天氣: ㄑㄧㄥ - 卡路里: 1098 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 79%
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    02'26"  (02'26")
    		24.66 (-21.50)993 / 993
    2
    02'26"  (04'52")
    		24.83 (-21.33)1000 / 1993
    3
    02'29"  (07'21")
    		24.49 (-21.66)1008 / 3002
    4
    03'20"  (10'41")
    		17.91 (-28.24)991 / 3993
    5
    04'02"  (14'43")
    		14.94 (-31.22)1000 / 4994
    展開計圈分析
    6
    11'30"  (26'13")
    		5.24 (-40.91)1003 / 5998
    7
    07'51"  (34'04")
    		7.69 (-38.46)1005 / 7004
    8
    09'47"  (43'51")
    		6.14 (-40.01)1001 / 8005
    9
    08'30"  (52'21")
    		7.05 (-39.11)997 / 9003
    10
    11'09"  (01:03'30")
    		5.39 (-40.76)1000 / 10003
    11
    07'46"  (01:11'16")
    		7.79 (-38.36)1008 / 11012
    12
    04'40"  (01:15'56")
    		12.86 (-33.30)999 / 12011
    13
    02'25"  (01:18'21")
    		24.83 (-21.33)997 / 13009
    14
    04'20"  (01:22'41")
    		13.90 (-32.25)1000 / 14010
    15
    08'03"  (01:30'44")
    		7.53 (-38.62)1010 / 15020
    16
    04'57"  (01:35'41")
    		12.20 (-33.95)1004 / 16024
    17
    04'09"  (01:39'50")
    		14.46 (-31.70)998 / 17023
    18
    03'39"  (01:43'29")
    		16.51 (-29.64)1000 / 18024
    19
    02'09"  (01:45'38")
    		28.35 (-17.81)1011 / 19036
    20
    03'04"  (01:48'42")
    		19.78 (-26.37)1007 / 20043
    21
    03'20"  (01:52'02")
    		17.91 (-28.24)991 / 21035
    22
    04'47"  (01:56'49")
    		12.68 (-33.48)1009 / 22045
    23
    02'13"  (01:59'02")
    		26.87 (-19.29)988 / 23034
    24
    01'19"  (02:00'21")
    		46.151012 / 24046
    25
    01'26"  (02:01'47")
    		41.86 (-4.29)994 / 25040
    26
    01'19"  (02:03'06")
    		46.151012 / 26053
    27
    01'21"  (02:04'27")
    		45.00 (-1.15)1001 / 27054
    28
    01'47"  (02:06'14")
    		33.96 (-12.19)1002 / 28056
    29
    01'42"  (02:07'56")
    		34.95 (-11.20)990 / 29047
    30
    01'44"  (02:09'40")
    		34.95 (-11.20)1007 / 30054
    31
    02'05"  (02:11'45")
    		29.03 (-17.12)1006 / 31060
    32
    02'14"  (02:13'59")
    		26.87 (-19.29)992 / 32053
    33
    02'03"  (02:16'02")
    		29.75 (-16.40)1013 / 33067
    34
    02'08"  (02:18'10")
    		23.38 (-22.78)828 / 33895
    宜蘭
    Stanley Lei
    · 留言
    宜蘭
    Stanley Lei
    · 留言
    宜蘭
    Stanley Lei
    · 留言

    福山分所105#11

    8月累積里程 : 135.68 km Giant XTC SE2
    Android - Sony D6503 上傳 | 8 years ago
    陳雨錦, 馬紹 和其他 29 人說推
    · 留言
    Michael 早安，週日舒心愉快！
    2016-08-07 09:55 ·
    Stanley Lei Michael:週日假期愉快！
    2016-08-07 10:25 ·
    里程 (km)配速 (km/h)坡度(%)
    124.3-5.8 %
    224.53.0 %
    324.72.8 %
    417.63.1 %
    514.84.1 %
    65.15.9 %
    77.911.0 %
    86.113.1 %
    97.132.2 %
    105.48.8 %
    117.76.0 %
    1212.95.0 %
    1324.8-2.9 %
    1413.84.7 %
    157.612.4 %
    1611.99.3 %
    1714.5-4.0 %
    1816.4-9.2 %
    1927.9-6.0 %
    2020.0-8.4 %
    2118.16.8 %
    2212.54.2 %
    2326.3-4.1 %
    2446.8-6.2 %
    2540.9-7.8 %
    2646.2-7.1 %
    2744.4-9.2 %
    2835.3-6.5 %
    2934.0-5.2 %
    3035.3-3.7 %
    3129.0-3.8 %
    3226.53.8 %
    3330.3-2.3 %
    33.923.5-9.6 %

    Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
    朋友動態
    Vanessa Fan Fan 上傳了新日誌
    2.9 km | 00:57:04 | 19:27/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    11.0 km | 01:02:27 | 05:40/km
    林淦鈿（淦哥） 上傳了新日誌
    8.0 km | 00:45:40 | 05:42/km
    林淦鈿（淦哥） 上傳了新日誌
    2.7 km | 00:39:45 | 14:56/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    2.4 km | 00:19:35 | 08:12/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    1.6 km | 00:10:59 | 07:00/km
    王聖欣 上傳了新日誌
    2.2 km | 00:22:44 | 10:26/km
    林淦鈿（淦哥） 上傳了新日誌
    10.0 km | 00:54:07 | 05:24/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    10.3 km | 01:04:42 | 06:17/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    1.0 km | 00:06:26 | 06:39/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.1 km | 00:53:54 | 05:19/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.2 km | 00:55:36 | 05:25/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.1 km | 00:51:50 | 05:06/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    3.5 km | 00:11:51 | 17.8 km/h
    台中阿森 上傳了新日誌
    3.7 km | 00:11:27 | 19.2 km/h
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.2 km | 00:53:10 | 05:13/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.1 km | 00:49:41 | 04:54/km
    王聖欣 上傳了新日誌
    3.0 km | 00:17:54 | 05:54/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    1.8 km | 00:23:40 | 13:08/km
    林淦鈿（淦哥） 上傳了新日誌
    10.0 km | 00:59:13 | 05:54/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    6.7 km | 00:30:02 | 13.4 km/h
    林淦鈿（淦哥） 回應了 吉哥的 比賽紀錄 : "謝謝吉哥在我今天的運動日誌鼓勵。 下個月全馬，不跑不行了。"
    林淦鈿（淦哥） 上傳了新日誌
    10.0 km | 00:54:53 | 05:29/km
    鄭穗霓 上傳了新日誌
    42.7 km | 04:18:57 | 06:04/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    12.0 km | 01:11:59 | 05:59/km
    鄭穗霓 上傳了新日誌
    7.0 km | 00:50:20 | 07:12/km
    鄭穗霓 上傳了新日誌
    5.1 km | 00:42:46 | 08:24/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    16.8 km | 00:56:03 | 18.0 km/h
    Inna Chang 上傳了新日誌
    10.8 km | 01:10:15 | 06:28/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.2 km | 00:50:42 | 04:58/km
    紀錄分享至Facebook前寫些描述吧 :