7.8 km | 00:41:49 | 05:23/km日期: 2024-05-12 18:26 - 平均心率: 147 - 卡路里: 437 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 28°C - 濕度: 70.5
Pace: 05'06" / 05'02" / 05'24" / 05'27" / 05'24" / 05'45" / 05'29" / 00'01" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'06" (+00'05") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'01" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'23" (+00'22") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'27" (+00'26") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'23" (+00'22") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'27" (+00'26") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'29" (+00'28") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'53" (+00'52") | 762 / 7762 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
232.63 km 
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'06" | 00:05'06" |
| 2 | 05'02" | 00:10'08" |
| 3 | 05'24" | 00:15'32" |
| 4 | 05'27" | 00:20'59" |
| 5 | 05'24" | 00:26'23" |
| 6 | 05'45" | 00:32'08" |
| 7 | 05'29" | 00:37'37" |
| 7.8 | 00'01" | 00:37'38" |
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