6.2 km | 00:35:14 | 05:41/km日期: 2024-05-11 06:53 - 總爬升: 731 m - 平均心率: 157 - 卡路里: 473 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 24°C - 濕度: 74.8
Pace: 06'42" / 05'46" / 05'48" / 05'28" / 04'57" / 05'18" / 06'25" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'47" (+01'50") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'45" (+00'48") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'48" (+00'51") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'27" (+00'30") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'57" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'17" (+00'20") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'23" (+01'26") | 184 / 6184 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 98.39 km
TCX 2.0 上傳 | 4 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'42" | 00:06'42" |
| 2 | 05'46" | 00:12'28" |
| 3 | 05'48" | 00:18'16" |
| 4 | 05'28" | 00:23'44" |
| 5 | 04'57" | 00:28'41" |
| 6 | 05'18" | 00:33'59" |
| 6.2 | 06'24" | 00:35'10" |
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