2.1 km | 00:13:50 | 06:36/km日期: 2024-05-08 20:32 - 平均心率: 134 - 卡路里: 112 Cal - 總步數: 1908 - 平均步頻: 137 - 平均步幅: 109 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 69.6
Pace: 06'41" / 06'29" / 07'19" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 06'40" (+00'10") | 1000 / 1000 | 102 / 146 |
2 | | 06'30" | 1001 / 2001 | 171 / 89 |
3 | | 07'03" (+00'33") | 89 / 2091 | 170 / 83 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 81~98 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 98~111 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 111~115 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 115~121 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 121~125 | 97.5~100% |
最大心率為125 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 117.64 km
MW Watch 上傳 | 4 months ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 06'41" | 00:06'41" |
2 | 06'29" | 00:13'10" |
2.1 | 07'16" | 00:13'50" |