16.0 km | 02:18:54 | 08:41/km日期: 2024-05-05 12:05 - 總爬升: 746 m - 平均心率: 154 - 卡路里: 1162 Cal - 平均步頻: 150 - 溫度: 26°C - 濕度: 84.8
Pace: 07'09" / 06'55" / 07'36" / 07'34" / 07'15" / 15'24" / 16'00" / 09'18" / 09'06" / 09'43" / 09'31" / 08'43" / 05'27" / 05'24" / 06'31" / 07'25" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'12" (+00'30") | 3162 / 3162 |
| 2 | | 20'25" (+13'43") | 60 / 3223 |
| 3 | | 06'42" | 1098 / 4322 |
| 4 | | 16'53" (+10'11") | 95 / 4417 |
| 5 | | 10'45" (+04'03") | 6997 / 11414 |
| 6 | | 35'55" (+29'13") | 89 / 11504 |
| 7 | | 06'07" | 4475 / 15980 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 264.11 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'09" | 00:07'09" |
| 2 | 06'55" | 00:14'04" |
| 3 | 07'36" | 00:21'40" |
| 4 | 07'34" | 00:29'14" |
| 5 | 07'15" | 00:36'29" |
| 6 | 15'24" | 00:51'53" |
| 7 | 16'00" | 01:07'53" |
| 8 | 09'18" | 01:17'11" |
| 9 | 09'06" | 01:26'17" |
| 10 | 09'43" | 01:36'00" |
| 11 | 09'31" | 01:45'31" |
| 12 | 08'43" | 01:54'14" |
| 13 | 05'27" | 01:59'41" |
| 14 | 05'24" | 02:05'05" |
| 15 | 06'31" | 02:11'36" |
| 16.0 | 07'25" | 02:18'53" |
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