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    魔人 普烏 彰化
    ID 117772
    53 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    魔人 普烏
    半馬 | 01:18:46 | 03:44/km | 第65半馬
    2024 中興新村半程馬拉松
    官方成績
    日期2024-05-05
    成績01:18:46
    總名次- / -
    分組名次- / -
    平均速度03:44/km

    里程 / 累計時間每 5 km (差異)每 10 km (差異)
    5 km(00:18'17")
    		00:18'17"00:37'20"
    10 km(00:37'20")
    		00:19'03" (+00'46")
    15 km(00:56'53")
    		00:19'33" (+01'16")00:38'12" (+00'52")
    20 km(01:15'32")
    		00:18'39" (+00'22")
    Finish(01:18:46)

    日期: 2024-05-05 06:00 - 總爬升: 252 m - 卡路里: 1404 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 25°C - 濕度: 93.1
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    03'33"  (03'33")
    		03'33"1000 / 1000
    2
    03'43"  (07'17")
    		03'43" (+00'10")1000 / 2000
    3
    03'42"  (10'59")
    		03'42" (+00'09")1000 / 3000
    4
    03'38"  (14'37")
    		03'38" (+00'05")1000 / 4000
    5
    03'37"  (18'15")
    		03'37" (+00'04")1000 / 5000
    展開計圈分析
    6
    03'36"  (21'52")
    		03'36" (+00'03")1000 / 6000
    7
    03'41"  (25'33")
    		03'41" (+00'08")1000 / 7000
    8
    03'45"  (29'18")
    		03'45" (+00'12")1000 / 8000
    9
    04'05"  (33'24")
    		04'05" (+00'32")1000 / 9000
    10
    03'54"  (37'18")
    		03'54" (+00'21")1000 / 10000
    11
    03'59"  (41'18")
    		03'59" (+00'26")1000 / 11000
    12
    03'57"  (45'15")
    		03'57" (+00'24")1000 / 12000
    13
    03'58"  (49'14")
    		03'58" (+00'25")1000 / 13000
    14
    03'55"  (53'09")
    		03'55" (+00'22")1000 / 14000
    15
    03'42"  (56'51")
    		03'42" (+00'09")1000 / 15000
    16
    03'43"  (01:00'35")
    		03'43" (+00'10")1000 / 16000
    17
    03'38"  (01:04'13")
    		03'38" (+00'05")1000 / 17000
    18
    03'41"  (01:07'55")
    		03'41" (+00'08")1000 / 18000
    19
    03'49"  (01:11'45")
    		03'49" (+00'16")1000 / 19000
    20
    03'45"  (01:15'30")
    		03'45" (+00'12")1000 / 20000
    21
    03'15"  (01:18'46")
    		03'44" (+00'11")872 / 20872
    賽後評分: 還是一樣硬\n跑了四次，這次時間最快
    給 4 星
    5月累積里程 : 510.36 km adidas por3 藍色 累積 : 744.5 km
    TCX 2.0 上傳 | 6 months ago
    劉忠憲, MIDA 和其他 4 人說推
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    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    103'35"00:03'35"
    203'43"00:07'18"
    303'43"00:11'01"
    403'38"00:14'39"
    503'38"00:18'17"
    603'36"00:21'53"
    703'42"00:25'35"
    803'45"00:29'20"
    904'05"00:33'25"
    1003'55"00:37'20"
    1104'00"00:41'20"
    1203'57"00:45'17"
    1303'59"00:49'16"
    1403'55"00:53'11"
    1503'42"00:56'53"
    1603'44"01:00'37"
    1703'38"01:04'15"
    1803'42"01:07'57"
    1903'50"01:11'47"
    2003'45"01:15'32"
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