阿上 2024/05/04 訓練日誌 | Marathon's World

阿上基隆
ID 794650

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17.3 km | 00:52:19 | 19.9 km/h

日期: 2024-05-04 17:47 - 卡路里: 632 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 83.8

單車

5月累積里程 : 79.91 km

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里程 (km)	配速 (km/h)	坡度(%)
1	17.7	-1.2 %
2	24.3	1.3 %
3	25.9	-0.9 %
4	18.9	-0.9 %
5	21.7	1.5 %
6	23.5	1.1 %
7	23.4	1.2 %
8	23.2	1.3 %
9	23.2	3.0 %
10	23.2	2.9 %
11	18.3	-3.2 %
12	11.7	-0.6 %
13	22.9	-1.1 %
14	17.1	-1.1 %
15	26.7	-1.1 %
16	26.1	-1.0 %
17	13.3	-1.1 %
17.3	11.4	-1.3 %

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