3.6 km | 00:50:37 | 13:58/km日期: 2024-04-18 17:43 - 平均心率: 109 - 卡路里: 196 Cal - 平均步頻: 116 - 溫度: 22°C - 濕度: 85.2
Pace: 12'45" / 14'00" / 14'17" / 13'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 14'14" (+00'14") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 14'00" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 14'16" (+00'16") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 12'59" | 623 / 3623 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 51.43 km
TCX 2.0 上傳 | 8 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 12'45" | 00:12'45" |
| 2 | 14'00" | 00:26'45" |
| 3 | 14'17" | 00:41'02" |
| 3.6 | 12'59" | 00:49'08" |
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