6.0 km | 00:43:22 | 07:13/km日期: 2024-04-06 07:28 - 平均心率: 162 - 卡路里: 428 Cal - 平均步頻: 192 - 溫度: 19°C - 濕度: 97.1
Pace: 07'04" / 07'11" / 07'07" / 07'14" / 07'29" / 07'16" / 06'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'03" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'11" (+00'08") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'06" (+00'03") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'14" (+00'11") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'28" (+00'25") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'16" (+00'13") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'49" | 5 / 6005 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 80.19 km
TCX 2.0 上傳 | 5 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'04" | 00:07'04" |
| 2 | 07'11" | 00:14'15" |
| 3 | 07'07" | 00:21'22" |
| 4 | 07'14" | 00:28'36" |
| 5 | 07'29" | 00:36'05" |
| 6 | 07'16" | 00:43'21" |
| 6.0 | 06'35" | 00:43'23" |
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