8.3 km | 00:55:09 | 06:38/km日期: 2024-03-20 22:59 - 平均心率: 151 - 卡路里: 479 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 14°C - 濕度: 58.7
Pace: 06'15" / 06'27" / 06'33" / 06'39" / 06'44" / 06'52" / 06'49" / 06'48" / 06'37" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'15" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'26" (+00'11") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'32" (+00'17") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'39" (+00'24") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'44" (+00'29") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'51" (+00'36") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'49" (+00'34") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'48" (+00'33") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'35" (+00'20") | 307 / 8307 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 112.98 km
TCX 2.0 上傳 | 6 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'15" | 00:06'15" |
| 2 | 06'27" | 00:12'42" |
| 3 | 06'33" | 00:19'15" |
| 4 | 06'39" | 00:25'54" |
| 5 | 06'44" | 00:32'38" |
| 6 | 06'52" | 00:39'30" |
| 7 | 06'49" | 00:46'19" |
| 8 | 06'48" | 00:53'07" |
| 8.3 | 06'36" | 00:55'09" |
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