Hi 娜 2024/03/20 訓練日誌 | Marathon's World

Hi 娜桃園
ID 460908

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5.0 km | 00:38:57 | 07:46/km

日期: 2024-03-20 19:43 - 卡路里: 262 Cal - 平均步頻: 161 - 溫度: 16°C - 濕度: 54.9

Pace: 07'29" / 07'35" / 08'12" / 07'42" / 07'36" / 10'00" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'23"

(07'23")

07'27"

989 / 989

2

07'35"

(14'58")

07'32" (+00'05")

1004 / 1994

3

08'18"

(23'16")

08'09" (+00'42")

1016 / 3011

4

07'42"

(30'58")

07'42" (+00'15")

999 / 4011

5

07'42"

(38'40")

07'38" (+00'11")

1007 / 5018

3月累積里程 : 28.18 km

Android - OPPO CPH2293 上傳 | 3 months ago

a-shin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'29"	00:07'29"
2	07'35"	00:15'04"
3	08'12"	00:23'16"
4	07'42"	00:30'58"
5	07'36"	00:38'34"
5.0	05'28"	00:38'40"

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