鄭銘松 2024/03/19 訓練日誌 | Marathon's World

鄭銘松台北市
ID 804645

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4.4 km | 00:43:17 | 09:54/km

日期: 2024-03-19 21:24 - 地點: 大同高中 - 卡路里: 216 Cal - 溫度: 14°C - 濕度: 72.4

Pace: 08'20" / 09'47" / 10'19" / 10'51" / 10'59" /

基本訓練

3月累積里程 : 47.28 km

iPhone 上傳 | 3 months ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'20"	00:08'20"
2	09'47"	00:18'07"
3	10'19"	00:28'26"
4	10'51"	00:39'17"
4.4	11'02"	00:43'21"

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