wen 2024/03/16 訓練日誌 | Marathon's World

wen 基隆
ID 805703

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13.0 km | 01:23:10 | 06:23/km

日期: 2024-03-16 08:12 - 卡路里: 644 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 94.2

Pace: 06'16" / 06'16" / 06'16" / 06'16" / 06'20" / 06'13" / 06'16" / 06'07" / 06'21" / 06'56" / 06'23" / 06'47" / 06'36" / 15'00" /

基本訓練

3月累積里程 : 73.33 km

iPhone 上傳 | 3 months ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'16"	00:06'16"
2	06'16"	00:12'32"
3	06'16"	00:18'48"
4	06'16"	00:25'04"
5	06'20"	00:31'24"
6	06'13"	00:37'37"
7	06'16"	00:43'53"
8	06'07"	00:50'00"
9	06'21"	00:56'21"
10	06'56"	01:03'17"
11	06'23"	01:09'40"
12	06'47"	01:16'27"
13	06'36"	01:23'03"
13.0	10'20"	01:23'12"

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