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張元寶
高雄
ID 516061
106 位追隨者
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張元寶
半馬
|
01:44:16
|
04:56/km
|
第17半馬
風水四神獸之財源滾滾來-豐盛朱雀
官方成績
日期
2024-03-09
成績
01:44:16
總名次
- / -
分組名次
- / -
平均速度
04:56/km
里程 / 累計時間
每 5 km (差異)
每 10 km (差異)
Finish
(01:44:16)
日期:
2024-03-10 03:49
-
地點:
新竹東區
-
天氣:
☁️
-
卡路里:
1115 Cal
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
05'08"
(05'08")
05'08" (+00'25")
1000 / 1000
2
05'00"
(10'09")
05'00" (+00'17")
1000 / 2000
3
04'58"
(15'08")
04'58" (+00'15")
1000 / 3000
4
04'51"
(19'59")
04'51" (+00'08")
1000 / 4000
5
04'47"
(24'46")
04'47" (+00'04")
1000 / 5000
展開計圈分析
6
04'51"
(29'38")
04'51" (+00'08")
1000 / 6000
7
04'52"
(34'30")
04'52" (+00'09")
1000 / 7000
8
05'06"
(39'37")
05'06" (+00'23")
1000 / 8000
9
05'10"
(44'47")
05'10" (+00'27")
1000 / 9000
10
04'49"
(49'37")
04'49" (+00'06")
1000 / 10000
11
04'58"
(54'36")
04'58" (+00'15")
1000 / 11000
12
05'16"
(59'52")
05'16" (+00'33")
1000 / 12000
13
04'50"
(01:04'43")
04'50" (+00'07")
1000 / 13000
14
04'43"
(01:09'26")
04'43"
1000 / 14000
15
05'01"
(01:14'28")
05'01" (+00'18")
1000 / 15000
16
04'48"
(01:19'17")
04'48" (+00'05")
1000 / 16000
17
04'53"
(01:24'11")
04'53" (+00'10")
1000 / 17000
18
04'54"
(01:29'05")
04'54" (+00'11")
1000 / 18000
19
04'55"
(01:34'01")
04'55" (+00'12")
1000 / 19000
20
04'50"
(01:38'51")
04'50" (+00'07")
1000 / 20000
21
04'50"
(01:43'41")
04'50" (+00'07")
1000 / 21000
22
00'35"
(01:44'16")
05'00" (+00'17")
117 / 21117
高雄
張
元寶
·
留言
高雄
張
元寶
·
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高雄
張
元寶
·
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高雄
張
元寶
·
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高雄
張
元寶
·
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高雄
張
元寶
·
留言
下週開始週週馬,趁著沒下雨趕緊練起來😁
賽後評分:
下週開始週週馬
給 4 星
3月累積里程 :
463.22 km
Saucony AXON3白#9.5 累積 :
1211.3 km
TCX 2.0 上傳
| 6 months ago
王澤豪🇹🇼
,
潘索隆
和其他
18
人說推
·
留言
觀看另 5 則留言
楊志民
早安愉快👍
2024-03-10 06:49 ·
1
個人推
莉莉
元寶哥 早安,跑步愉快~
2024-03-10 08:11 ·
1
個人推
於踏嫣
張大哥,週日運動愉快👍👏🥳🍀
2024-03-10 13:46 ·
1
個人推
聆聽
晚上好~運動愉快
2024-03-10 18:17 ·
1
個人推
陳皮
恭喜高速完賽👍
2024-03-10 22:06 ·
1
個人推
沈麗鳳
精神與您同在💪💪💪
2024-03-11 09:48 ·
1
個人推
黃肇璟
恭喜元寶讚讚讚
2024-03-11 16:44 ·
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
randallkwo
上傳了新日誌
10.2 km
|
01:22:47
|
08:09/km
Annie Teng
上傳了新日誌
10.0 km
|
01:51:13
|
11:06/km
randallkwo
上傳了新日誌
0.0 km
|
00:28:37
|
0.0 km/h
randallkwo
上傳了新日誌
2.0 km
|
00:33:27
|
00:00/100m
randallkwo
上傳了新日誌
2.0 km
|
00:38:32
|
00:00/100m
王聖欣
上傳了新日誌
3.7 km
|
00:31:11
|
08:22/km
Inna Chang
上傳了新日誌
15.0 km
|
00:51:12
|
17.6 km/h
Inna Chang
上傳了新日誌
15.0 km
|
00:52:28
|
17.2 km/h
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
10.0 km
|
01:06:22
|
06:37/km
randallkwo
上傳了新日誌
5.3 km
|
00:45:18
|
08:31/km
王聖欣
上傳了新日誌
9.0 km
|
00:50:53
|
05:39/km
randallkwo
上傳了新日誌
5.4 km
|
00:44:28
|
08:15/km
Inna Chang
上傳了新日誌
17.8 km
|
00:56:00
|
19.1 km/h
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:19:48
|
06:34/km
Vanessa Fan Fan
上傳了新日誌
5.9 km
|
01:05:05
|
11:00/km
台中阿森
上傳了新日誌
11.2 km
|
00:56:41
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05:04/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:53:01
|
05:13/km
Inna Chang
上傳了新日誌
5.4 km
|
00:34:01
|
06:17/km
王聖欣
上傳了新日誌
6.5 km
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00:32:41
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05:01/km
林淦鈿(淦哥)
回應了 俊良的 訓練日誌 : "星期六要來呀!"
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
10.0 km
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00:56:11
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05:36/km
Inna Chang
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0.8 km
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00:29:50
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00:00/100m
Inna Chang
上傳了新日誌
0.3 km
|
00:08:51
|
00:00/100m
Inna Chang
上傳了新日誌
0.2 km
|
00:05:42
|
00:00/100m
randallkwo
上傳了新日誌
10.1 km
|
01:29:58
|
08:56/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
15.4 km
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01:36:38
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06:16/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
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00:52:59
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05:13/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:51:20
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05:02/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
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00:52:10
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05:06/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
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00:54:32
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05:21/km
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