簡小犬 2016/05/24 訓練日誌 | Marathon's World

簡小犬新北市
ID 72731

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4.5 km | 00:40:42 | 09:03/km

日期: 2016-05-24 19:55 - 卡路里: 242 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 83%

Pace: 07'48" / 08'28" / 08'12" / 09'31" / 13'46" /

基本訓練

5月累積里程 : 13.65 km

iPhone 上傳 | 8 years ago

黃國棟和劉穎隆說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'48"	00:07'48"
2	08'28"	00:16'16"
3	08'12"	00:24'28"
4	09'31"	00:33'59"
4.5	13'48"	00:40'44"

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林淦鈿（淦哥）回應了伊瑩的照片 : "對啦,就是要這樣子~ 加油"

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