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19.8 km | 02:17:52 | 06:57/km 日期: 2016-05-21 06:01 - 總爬升: 410 m - 地點: 陽明山風櫃嘴 - 天氣: 陰雨 - 卡路里: 1071 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 83% Pace: 06'41" / 06'38" / 07'19" / 09'01" / 06'30" / 06'17" / 05'53" / 05'43" / 05'52" / 08'01" / 07'08" / 07'00" / 07'23" / 07'14" / 06'51" / 10'17" / 06'19" / 06'21" / 06'02" / 06'29" / 受傷83天後第一次跑完風櫃嘴全程。心率控制在150以內。 5月累積里程 : 169.74 km asics TJR278 累積 : 945.0 km GPX 上傳 | 8 years ago · 留言
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