7.3 km | 00:45:08 | 06:11/km日期: 2016-05-19 22:13 - 地點: 國父紀念館 - 天氣: 涼爽 - 卡路里: 498 Cal - 總步數: 8086 - 平均步頻: 179 - 平均步幅: 90 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 78%
Pace: 06'37" / 06'24" / 06'19" / 06'13" / 06'07" / 05'56" / 05'52" / 05'53" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 06'36" (+00'48") | 1001 / 1001 | 175 / 86 |
2 | | 06'23" (+00'35") | 1002 / 2003 | 178 / 87 |
3 | | 06'17" (+00'29") | 1003 / 3007 | 177 / 89 |
4 | | 06'13" (+00'25") | 1008 / 4016 | 179 / 89 |
5 | | 06'03" (+00'15") | 1007 / 5023 | 180 / 91 |
6 | | 05'54" (+00'06") | 1006 / 6030 | 180 / 93 |
7 | | 05'48" | 1007 / 7038 | 182 / 94 |
8 | | 05'41" | 283 / 7322 | 181 / 96 |
5月累積里程 : 48.45 km
MW Watch 上傳 | 8 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 06'37" | 00:06'37" |
2 | 06'24" | 00:13'01" |
3 | 06'19" | 00:19'20" |
4 | 06'13" | 00:25'33" |
5 | 06'07" | 00:31'40" |
6 | 05'56" | 00:37'36" |
7 | 05'52" | 00:43'28" |
7.3 | 05'52" | 00:45'08" |