| 第一個志工馬,個人第4馬(自助馬沒算)
久違近十年沒去清泉,這次志工馬可順道一遊
跑完這場就放暑假惹~Ya
原定路線是到觀霧的竹122及大鹿林道,但因路況有些施工而改路線
總共大約100人參加
42k變45k加量不加價,路線變成上上下下更硬...XD
天氣晴朗,無風的天氣後段肯定不好跑
本人以輕鬆LSD欣賞風景打屁聊天為主
在竹63羅平道路有2K多GPS迷航...
上坡超過10%陡度就啟動為步兵模式,在忠喜道路的路況較差,其餘都OK
,風景秀麗,平地的桐花都掉差不多,山上一路還有蠻多桐花相伴
跑到28K時遇楊為明,在第七補給站被告知我45K組是總2
跑將…慢的速度還能總2,看來大家都是很歡樂跑~
然後沒多久遇紅姐(一位雙連大哥),邊跑邊聊了約8K(前面70K組也只有2位,另有一位聽說跑到不見了....叉路口沒注意指標及地上的白色箭頭,沒做些功課或沒方向感,有可能會迷航,希望大家平安跑完才好)
到竹122的折返點遇到總1,約5K就有補給站,我都給他吃吃喝喝得很足夠
拿完信物折返後,一路幾乎下坡,我最愛的下坡,還有體力給他開5分速下企~
沒想到剩不到1K竟追上總1哥,一路領先回終點(只差沒前導車...哈)
志工馬全馬有取到總4,10/23比賽當天領獎牌或紀念品,我想這輩子應該就這次總1了吧...哈,真是幸運~
實際距離45k,GPS又少算惹...後面亂亂飄....
感謝主辦單位那麼貼心,現場還有準備早餐(雖然我早餐已先吃飽),跑完也有熱食.咖啡.荼水等等
感謝辛苦的志工們~
感謝一路歡樂跑的跑友們~
感謝錸德團報
感謝慶諺順風車 賽前宣言: 5/15志工馬 參加42k,
蠻想跑這段山路的,慢慢跑欣賞風景,希望6hr內能完賽 賽後評分: 優點:還有備早餐,補給足夠,志工熱情,路線優美有桐花,小而美
缺點:臨時改路線沒上觀霧小失望,也使得沒注意標示或沒方向感怕迷路
給 5 星 5月累積里程 : 241.58 km Saucony Ride 8 累積 : 1358.7 km里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) | 1 | 07'32" | 00:07'32" | 2 | 06'32" | 00:14'04" | 3 | 08'16" | 00:22'20" | 4 | 05'32" | 00:27'52" | 5 | 07'12" | 00:35'04" | 6 | 06'00" | 00:41'04" | 7 | 06'04" | 00:47'08" | 8 | 05'56" | 00:53'04" | 9 | 07'04" | 01:00'08" | 10 | 05'28" | 01:05'36" | 11 | 05'52" | 01:11'28" | 12 | 06'44" | 01:18'12" | 13 | 25'20" | 01:43'32" | 14 | 07'20" | 01:50'52" | 15 | 08'44" | 01:59'36" | 16 | 07'52" | 02:07'28" | 17 | 08'48" | 02:16'16" | 18 | 08'44" | 02:25'00" | 19 | 10'08" | 02:35'08" | 20 | 07'44" | 02:42'52" | 21 | 06'36" | 02:49'28" | 22 | 05'40" | 02:55'08" | 23 | 07'16" | 03:02'24" | 24 | 04'48" | 03:07'12" | 25 | 05'04" | 03:12'16" | 26 | 06'20" | 03:18'36" | 27 | 09'40" | 03:28'16" | 28 | 11'12" | 03:39'28" | 29 | 10'28" | 03:49'56" | 30 | 10'44" | 04:00'40" | 31 | 06'36" | 04:07'16" | 32 | 05'24" | 04:12'40" | 33 | 05'32" | 04:18'12" | 34 | 05'24" | 04:23'36" | 35 | 08'12" | 04:31'48" | 36 | 08'00" | 04:39'48" | 37 | 08'40" | 04:48'28" | 38 | 07'20" | 04:55'48" | 39 | 05'48" | 05:01'36" | 40 | 04'24" | 05:06'00" | 40.0 | 30'58" | 05:07'16" |
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