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鄭庸夋
彰化
ID 265532
166 位追隨者
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鄭庸夋
35.8 km
|
02:14:09
|
16.0 km/h
日期:
2016-05-14 16:33
-
總爬升:
119 m
-
卡路里:
1176 Cal
-
溫度:
30°C
-
濕度:
79%
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
03'57"
(03'57")
15.19 (-8.19)
997 / 997
2
03'10"
(07'07")
18.95 (-4.43)
997 / 1994
3
03'10"
(10'17")
19.05 (-4.33)
1004 / 2999
4
03'06"
(13'23")
19.46 (-3.92)
1003 / 4003
5
02'54"
(16'17")
20.81 (-2.57)
1001 / 5004
展開計圈分析
6
03'08"
(19'25")
19.25 (-4.13)
1001 / 6006
7
03'29"
(22'54")
17.65 (-5.73)
1022 / 7029
8
03'25"
(26'19")
17.56 (-5.82)
998 / 8028
9
04'09"
(30'28")
14.46 (-8.92)
998 / 9026
10
03'13"
(33'41")
18.75 (-4.63)
1000 / 10026
11
03'08"
(36'49")
19.35 (-4.02)
1006 / 11033
12
03'07"
(39'56")
19.35 (-4.02)
1002 / 12036
13
03'10"
(43'06")
18.85 (-4.53)
991 / 13027
14
03'47"
(46'53")
16.00 (-7.38)
1007 / 14035
15
04'43"
(51'36")
12.63 (-10.75)
991 / 15026
16
08'41"
(01:00'17")
6.99 (-16.39)
1011 / 16038
17
04'15"
(01:04'32")
14.12 (-9.26)
997 / 17035
18
03'52"
(01:08'24")
15.58 (-7.79)
1003 / 18039
19
08'43"
(01:17'07")
6.92 (-16.45)
1005 / 19044
20
02'35"
(01:19'42")
23.38
1004 / 20049
21
03'07"
(01:22'49")
19.35 (-4.02)
1004 / 21054
22
05'33"
(01:28'22")
10.78 (-12.60)
996 / 22051
23
03'48"
(01:32'10")
15.86 (-7.52)
1000 / 23051
24
02'47"
(01:34'57")
21.56 (-1.82)
997 / 24048
25
03'02"
(01:37'59")
20.00 (-3.38)
1006 / 25055
26
02'35"
(01:40'34")
23.38
1004 / 26060
27
02'36"
(01:43'10")
23.23 (-0.15)
1002 / 27062
28
02'44"
(01:45'54")
22.09 (-1.29)
1005 / 28068
29
03'45"
(01:49'39")
16.07 (-7.31)
1002 / 29070
30
03'37"
(01:53'16")
16.59 (-6.79)
997 / 30068
31
03'09"
(01:56'25")
19.15 (-4.23)
1001 / 31069
32
02'54"
(01:59'19")
20.93 (-2.45)
1007 / 32077
33
03'07"
(02:02'26")
19.25 (-4.13)
999 / 33076
34
03'24"
(02:05'50")
17.73 (-5.64)
1001 / 34078
35
04'10"
(02:10'00")
14.52 (-8.86)
1006 / 35085
36
04'09"
(02:14'09")
10.47 (-12.91)
723 / 35808
5月累積里程 :
115.58 km
Android - HTC HTC Butterfly 上傳
| 8 years ago
Marx Kuo
,
陳怡文
和其他
2
人說推
·
留言
里程 (km)
配速 (km/h)
坡度(%)
1
15.0
-3.6 %
2
18.9
2.0 %
3
18.9
1.8 %
4
19.7
-1.8 %
5
20.7
1.7 %
6
19.1
2.0 %
7
17.6
1.8 %
8
17.5
1.4 %
9
14.5
1.5 %
10
18.6
-2.5 %
11
19.5
1.6 %
12
19.3
1.3 %
13
18.8
3.0 %
14
16.1
2.2 %
15
12.5
4.4 %
16
6.9
-2.6 %
17
14.2
2.3 %
18
15.4
3.5 %
19
6.9
2.6 %
20
23.4
-1.5 %
21
19.5
-1.1 %
22
10.8
-2.7 %
23
15.6
-1.1 %
24
22.0
-1.1 %
25
19.5
-0.9 %
26
23.2
-1.0 %
27
23.5
-0.9 %
28
22.0
-1.4 %
29
16.9
2.2 %
30
15.9
-3.3 %
31
19.0
2.5 %
32
20.7
-1.1 %
33
19.7
-1.1 %
34
17.6
-2.0 %
35
16.6
-1.4 %
35.8
9.8
3.0 %
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
鄭穗霓
上傳了新日誌
4.2 km
|
00:26:53
|
06:25/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
1.4 km
|
00:08:29
|
06:03/km
Inna Chang
上傳了新日誌
18.0 km
|
01:00:01
|
18.0 km/h
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:14:45
|
04:54/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:14:39
|
04:52/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:16:16
|
05:24/km
王聖欣
上傳了新日誌
10.0 km
|
01:02:37
|
06:15/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:59:25
|
05:49/km
林淦鈿(淦哥)
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4.3 km
|
00:32:21
|
07:30/km
Inna Chang
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7.0 km
|
00:45:08
|
06:25/km
林淦鈿(淦哥)
給
2024 臺中城市半程馬拉松 RUN FOR OUR PLANET
的評分(給 5 星) : "路線我喜歡"
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
10.0 km
|
00:59:12
|
05:54/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
5.2 km
|
00:27:24
|
05:16/km
Inna Chang
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16.0 km
|
01:32:25
|
05:46/km
王聖欣
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10.6 km
|
01:00:00
|
05:39/km
林淦鈿(淦哥)
給
2024 北港媽祖盃全國馬拉松
的評分(給 5 星) : "完賽禮很豐富,袋子很實用"
林淦鈿(淦哥)
新增一場比賽紀錄 : 2024 北港媽祖盃全國馬拉松 - 全馬
成績 : 04:56:26
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:49:06
|
04:51/km
台中阿森
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10.2 km
|
00:50:36
|
04:58/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:52:07
|
05:09/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:53:14
|
05:13/km
Vanessa Fan Fan
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2.9 km
|
00:57:04
|
19:27/km
Inna Chang
上傳了新日誌
11.0 km
|
01:02:27
|
05:40/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
8.0 km
|
00:45:40
|
05:42/km
林淦鈿(淦哥)
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2.7 km
|
00:39:45
|
14:56/km
Inna Chang
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2.4 km
|
00:19:35
|
08:12/km
Inna Chang
上傳了新日誌
1.6 km
|
00:10:59
|
07:00/km
王聖欣
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2.2 km
|
00:22:44
|
10:26/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
10.0 km
|
00:54:07
|
05:24/km
Inna Chang
上傳了新日誌
10.3 km
|
01:04:42
|
06:17/km
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