11.0 km | 01:15:47 | 06:51/km日期: 2023-11-04 08:02 - 總爬升: 148 m - 卡路里: 854 Cal - 總步數: 13288 - 平均步頻: 175 - 平均步幅: 83 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 68%
Pace: 05'54" / 06'26" / 06'12" / 06'37" / 07'10" / 06'47" / 07'07" / 07'15" / 06'49" / 07'23" / 06'59" / 30'37" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 05'53" | 1001 / 1001 | 176 / 96 |
2 | | 06'31" (+00'38") | 1000 / 2002 | 176 / 86 |
3 | | 06'17" (+00'24") | 1000 / 3002 | 177 / 89 |
4 | | 06'37" (+00'44") | 1001 / 4003 | 175 / 86 |
5 | | 07'17" (+01'24") | 1000 / 5004 | 173 / 78 |
6 | | 06'52" (+00'59") | 1000 / 6005 | 174 / 83 |
7 | | 07'18" (+01'25") | 1001 / 7006 | 173 / 78 |
8 | | 07'11" (+01'18") | 1000 / 8007 | 175 / 79 |
9 | | 06'56" (+01'03") | 1001 / 9009 | 175 / 81 |
10 | | 07'23" (+01'30") | 1000 / 10010 | 173 / 77 |
11 | | 07'08" (+01'15") | 1000 / 11011 | 175 / 79 |
12 | | 08'16" (+02'23") | 26 / 11037 | 193 / 62 |
高雄James Chiu