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    Bēng-jú 台中
    ID 20894
    67 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    Bēng-jú 
    恭喜完成了初半馬
    半馬 | 02:48:29 | 07:59/km | 第1半馬
    2013集集綠色隧道半程馬拉松賽
    官方成績
    日期2013-08-04
    成績02:48:29
    總名次- / -
    分組名次30 / -
    平均速度07:59/km
    日期: 2013-08-04 08:00 - 卡路里: 892 Cal
    台中
    Bēng-jú
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    台中
    Bēng-jú
    一開始，我以為他真的是郵差
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    台中
    Bēng-jú
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    Bēng-jú
    榮幸!第一次跑半馬就遇到文德大哥
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    Bēng-jú
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    台中
    Bēng-jú
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    最近吃益生菌吃的很勤勞，所以排便都很順暢，沒想到，就連初半馬跑到一半，突然超想上廁所。於是，跑到10k時，跟救護車的大哥借了衛生紙，趕快解決。

    跑完後，沒有渴跟餓的感覺，我似乎喝太多了，哈哈！每一站都喝三杯，最後一站還有可樂真是太開心了！於是，邊跑邊打嗝～

    生理痛加上微感冒，幸好還能順利完賽！

    賽前宣言: 初半馬，期望能順利完賽!
    8月累積里程 : 57.02 km NIKE LunarGlide+ 4 累積 : 250.6 km
    手動上傳 | 11 years ago
    Wen, 傅裕宸 和其他 39 人說推
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    觀看另 14 則留言
    吉哥 水啊 恭喜完賽
    2013-08-04 17:47 ·
    Gallen Lee 恭喜順利完賽
    2013-08-04 18:50 ·
    阮思兆 恭喜完賽！
    2013-08-04 19:14 ·
    賴圈圈 恭喜完賽!
    2013-08-04 20:12 ·
    剩跑步的功能 我以為妳沒來比賽了，結果還是有來，今天沒有自己加碼跑到24K吧！成績還不錯，恭喜完賽！
    2013-08-04 20:44 ·
    Archong 恭喜~~妳好棒 !
    2013-08-04 21:19 ·
    Bēng-jú 剩大，謝謝！今天不是滿24歲的日子，就不用加碼了！哈哈！
    2013-08-04 22:06 ·
    黃陳 恭喜完賽
    看得出來沒有很累表示訓練量夠喔~~
    2013-08-04 22:31 ·
    Bēng-jú 因為，我前20k都用很慢的速度跑haha
    2013-08-04 22:34 ·
    剩跑步的功能 最近的跑量太少，能跑這種成績算很好了，妳如果想進步，就把跑量增加到每月200K，一定會突飛猛進的！
    2013-08-04 22:56 ·
     1 個人推
    Bēng-jú T^T200……
    2013-08-04 23:10 ·
    智源 差一點就可以上凸台了!
    2013-08-04 23:57 ·
     1 個人推
    卓志峰 超讚~
    2013-08-05 00:30 ·
     1 個人推
    Peter Lee 恭喜！和我的初半馬成績差不到幾分鐘，再練一段時間就可以輕鬆海放我了～加油！
    2013-08-05 18:11 ·
    Bēng-jú 我的膝蓋表示：不可能
    2013-08-05 19:58 ·
     1 個人推
    卓志峰 哇~ 大家的膝蓋都好聰明呀, 我的都笨笨滴...
    2013-08-05 20:33 ·
     1 個人推

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