余秉奇(CHI) 2023/10/21 訓練日誌 | Marathon's World

余秉奇(CHI) 桃園
ID 774813

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5.8 km | 00:45:25 | 07:49/km

2023 第八屆關渡宮公益祈福GO

官方成績
日期	2023-10-21
成績	00:45:25
總名次	- / -
分組名次	- / -
平均速度	07:49/km

日期: 2023-10-21 07:29 - 卡路里: 407 Cal - 平均步頻: 142 - 溫度: 21°C - 濕度: 89%

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

04'34"

(04'34")

09'09" (+03'32")

498 / 498

2

03'07"

(07'41")

06'17" (+00'40")

495 / 994

3

02'58"

(10'39")

05'58" (+00'21")

496 / 1490

4

03'03"

(13'42")

05'57" (+00'20")

511 / 2002

5

02'58"

(16'40")

05'58" (+00'21")

495 / 2498

展開計圈分析

賽後評分: 活動很有趣！
給 5 星

10月累積里程 : 624.53 km

Mizuno WAVE RIDER 26 SSW J1GC227604藍累積 : 6569.6 km

Android - realme RMX2083 上傳 | 1 year ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'47"	00:07'47"
2	05'55"	00:13'42"
3	05'57"	00:19'39"
4	05'58"	00:25'37"
5	05'49"	00:31'26"
6	07'30"	00:38'56"
6.2	19'03"	00:42'36"

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朋友動態

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5.0 km | 00:35:10 | 07:01/km

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林淦鈿（淦哥）給 2025 渣打臺北公益馬拉松的評分(給 4 星) : "人少好跑。"

林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2025 渣打臺北公益馬拉松 - 全馬
成績 : 03:46:01

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6.3 km | 00:30:01 | 12.6 km/h

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22.9 km | 02:29:02 | 06:31/km

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