陳端端 2016/04/19 訓練日誌 | Marathon's World

陳端端基隆
ID 250354

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25.9 km | 01:18:08 | 19.9 km/h

日期: 2016-04-19 18:46 - 總爬升: 217 m - 卡路里: 587.762 Cal

4月累積里程 : 91.59 km

Locomo 上傳 | 8 years ago

黃國棟, Patrick Chang 和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (km/h)	坡度(%)
1	12.6	2.8 %
2	20.5	4.2 %
3	18.4	3.9 %
4	14.2	6.7 %
5	17.7	5.7 %
6	16.6	-5.4 %
7	15.8	6.8 %
8	17.8	-4.6 %
9	26.3	-2.8 %
10	18.9	-3.0 %
11	22.8	3.2 %
12	18.8	-3.5 %
13	15.5	6.8 %
14	22.5	3.2 %
15	22.9	3.6 %
16	15.7	-1.3 %
17	23.1	1.4 %
18	19.6	6.0 %
19	16.6	-3.8 %
20	18.7	3.1 %
21	26.1	-2.0 %
22	33.3	-4.2 %
23	49.3	-5.0 %
24	43.9	-3.9 %
25	32.7	-1.9 %
25.9	15.1	-4.7 %

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