蔣亞琳 2023/10/15 訓練日誌 | Marathon's World

蔣亞琳基隆
ID 719571

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8.0 km | 00:53:08 | 06:38/km

日期: 2023-10-15 17:25 - 卡路里: 433 Cal

Pace: 06'13" / 06'28" / 06'37" / 06'50" / 06'43" / 06'41" / 06'39" / 06'55" / 08'20" /

基本訓練

10月累積里程 : 8.01 km

iPhone 上傳 | 11 months ago

張茹雯說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'13"	00:06'13"
2	06'28"	00:12'41"
3	06'37"	00:19'18"
4	06'50"	00:26'08"
5	06'43"	00:32'51"
6	06'41"	00:39'32"
7	06'39"	00:46'11"
8	06'55"	00:53'06"
8.0	06'12"	00:53'11"

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