12.0 km | 00:48:38 | 04:03/km| 官方成績 |
| 日期 | 2023-09-16 |
| 成績 | 00:48:38 |
| 總名次 | - / - |
| 分組名次 | - / - |
| 平均速度 | 04:03/km |
日期: 2023-09-16 06:40 - 總爬升: 103 m - 平均心率: 167 - 卡路里: 575 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 24°C - 濕度: 92%
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 03'54" (+00'18") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'08" (+00'32") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'22" (+00'46") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'13" (+00'37") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 03'49" (+00'13") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 03'53" (+00'17") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 03'55" (+00'19") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'00" (+00'24") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 03'36" | 1000 / 9000 |
| 10 | | 03'56" (+00'20") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 04'29" (+00'53") | 1000 / 11000 |
| 12 | | 04'08" (+00'32") | 1000 / 12000 |
賽後評分: 補給站擠滿其他組別拿水不易\n路線標示不太清楚 \n中途無晶片感應點\n總名次錯誤頒獎時有更正\n
給 3 星 
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
300.36 km 
NIKE ZoomX Vaporfly NEXT% 累積 :
452.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 03'54" | 00:03'54" |
| 2 | 04'09" | 00:08'03" |
| 3 | 04'22" | 00:12'25" |
| 4 | 04'14" | 00:16'39" |
| 5 | 03'49" | 00:20'28" |
| 6 | 03'53" | 00:24'21" |
| 7 | 03'55" | 00:28'16" |
| 8 | 04'01" | 00:32'17" |
| 9 | 03'36" | 00:35'53" |
| 10 | 03'57" | 00:39'50" |
| 11 | 04'29" | 00:44'19" |
| 12 | 04'09" | 00:48'28" |
| 12.0 | 04'20" | 00:48'38" |
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