馬拉松世界Marathon's World首頁
MW嚴選
最新分享
賽事列表
世界排行
我的日誌
馬拉松世界Marathon's World首頁
Home
  • 軟體下載
  • 常見問題集(FAQ)
  • 聯絡我們
  • 隱私權政策
    • 商城
  • 門市資訊
  • 全部商品
  • MW幣加碼優惠區
  • 精選品牌館
  • 過季商品
  • 限時搶購
  • GPS運動手錶
  • 跑鞋
  • 鞋墊
  • 運動拖鞋
  • 專業壓縮
  • 運動服飾
  • 帽子、頭帶
  • 襪子
  • 補給品
  • 健康食品
  • 營養保健
  • 高蛋白
  • 水袋水壺
  • 護具
  • 肌內效
  • 防曬商品
  • 護理保養
  • 健身器材
  • 按摩器材
  • 耳機
  • 太陽眼鏡
  • 衣保袋
  • 腰包
  • 背包
  • 號碼帶、晶片帶
  • 手套
  • 紓壓生活
  • 運動配件
  • 清潔用品
  • 健康磁石
  • 三鐵
  • 書籍
  • 主題運動
  • 自行車專區
  • 登山/野跑
  • 瑜珈專區
  • 泳具
    • 最新分享
  • 最新分享
  • 私房路線
  • 登山路線
    • 賽事列表
    世界排行
    我的日誌
    帳號設定
    版面風格
    問題回報
    常見問題集(FAQ)
    聯絡我們
    鄭庸夋 彰化
    ID 265532
    166 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    鄭庸夋
    31.0 km | 02:19:28 | 13.3 km/h
    日期: 2016-03-27 09:46 - 總爬升: 196 m - 卡路里: 1018 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 63%
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    03'58"  (03'58")
    		14.94 (-10.06)984 / 984
    2
    03'08"  (07'06")
    		19.57 (-5.43)1020 / 2005
    3
    02'57"  (10'03")
    		20.22 (-4.78)993 / 2998
    4
    03'31"  (13'34")
    		17.22 (-7.78)1007 / 4005
    5
    03'37"  (17'11")
    		16.59 (-8.41)996 / 5001
    展開計圈分析
    6
    03'45"  (20'56")
    		16.22 (-8.78)1009 / 6010
    7
    04'11"  (25'07")
    		14.46 (-10.54)1005 / 7016
    8
    03'25"  (28'32")
    		17.56 (-7.44)999 / 8015
    9
    04'26"  (32'58")
    		13.58 (-11.42)1000 / 9016
    10
    05'20"  (38'18")
    		11.21 (-13.79)995 / 10011
    11
    04'33"  (42'51")
    		13.33 (-11.67)1010 / 11022
    12
    05'01"  (47'52")
    		11.96 (-13.04)998 / 12020
    13
    06'13"  (54'05")
    		9.65 (-15.35)999 / 13019
    14
    07'49"  (01:01'54")
    		7.68 (-17.32)999 / 14018
    15
    05'20"  (01:07'14")
    		11.32 (-13.68)1005 / 15023
    16
    04'51"  (01:12'05")
    		12.59 (-12.41)1015 / 16039
    17
    05'03"  (01:17'08")
    		11.80 (-13.20)990 / 17030
    18
    06'53"  (01:24'01")
    		8.82 (-16.18)1009 / 18040
    19
    02'26"  (01:26'27")
    		25.001007 / 19047
    20
    03'12"  (01:29'39")
    		18.95 (-6.05)1007 / 20055
    21
    04'43"  (01:34'22")
    		12.59 (-12.41)987 / 21042
    22
    04'35"  (01:38'57")
    		13.19 (-11.81)1006 / 22049
    23
    05'22"  (01:44'19")
    		11.21 (-13.79)1000 / 23049
    24
    03'45"  (01:48'04")
    		16.22 (-8.78)1011 / 24060
    25
    03'32"  (01:51'36")
    		16.98 (-8.02)999 / 25060
    26
    03'54"  (01:55'30")
    		15.45 (-9.55)1003 / 26063
    27
    04'12"  (01:59'42")
    		14.23 (-10.77)995 / 27058
    28
    04'02"  (02:03'44")
    		15.00 (-10.00)1007 / 28066
    29
    04'37"  (02:08'21")
    		13.00 (-12.00)998 / 29064
    30
    05'03"  (02:13'24")
    		11.92 (-13.08)1000 / 30065
    31
    06'04"  (02:19'28")
    		9.28 (-15.72)936 / 31001
    3月累積里程 : 40.67 km
    Android - HTC HTC Butterfly 上傳 | 8 years ago
    鄭庸夋, Marx Kuo 和其他 3 人說推
    · 留言
    里程 (km)配速 (km/h)坡度(%)
    114.9-2.2 %
    219.51.8 %
    320.0-2.0 %
    417.32.5 %
    516.61.8 %
    616.02.3 %
    714.3-1.0 %
    817.65.4 %
    913.7-4.8 %
    1011.14.6 %
    1113.43.6 %
    1211.9-5.2 %
    139.85.0 %
    147.58.8 %
    1511.49.6 %
    1612.54.8 %
    1711.83.6 %
    188.7-8.1 %
    1925.5-3.9 %
    2018.9-3.4 %
    2112.7-2.7 %
    2213.0-7.8 %
    2311.23.0 %
    2416.34.5 %
    2516.7-2.3 %
    2615.72.0 %
    2714.2-2.4 %
    2815.1-1.2 %
    2914.12.4 %
    3011.2-2.4 %
    31.09.4-4.0 %

    Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
    朋友動態
    鄭穗霓 上傳了新日誌
    4.2 km | 00:26:53 | 06:25/km
    鄭穗霓 上傳了新日誌
    1.4 km | 00:08:29 | 06:03/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    18.0 km | 01:00:01 | 18.0 km/h
    林淦鈿（淦哥） 上傳了新日誌
    3.0 km | 00:14:45 | 04:54/km
    林淦鈿（淦哥） 上傳了新日誌
    3.0 km | 00:14:39 | 04:52/km
    林淦鈿（淦哥） 上傳了新日誌
    3.0 km | 00:16:16 | 05:24/km
    王聖欣 上傳了新日誌
    10.0 km | 01:02:37 | 06:15/km
    鄭穗霓 上傳了新日誌
    10.2 km | 00:59:25 | 05:49/km
    林淦鈿（淦哥） 上傳了新日誌
    4.3 km | 00:32:21 | 07:30/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    7.0 km | 00:45:08 | 06:25/km
    林淦鈿（淦哥） 給 2024 臺中城市半程馬拉松 RUN FOR OUR PLANET 的評分(給 5 星) : "路線我喜歡"
    林淦鈿（淦哥） 上傳了新日誌
    10.0 km | 00:59:12 | 05:54/km
    林淦鈿（淦哥） 上傳了新日誌
    5.2 km | 00:27:24 | 05:16/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    16.0 km | 01:32:25 | 05:46/km
    王聖欣 上傳了新日誌
    10.6 km | 01:00:00 | 05:39/km
    林淦鈿（淦哥） 給 2024 北港媽祖盃全國馬拉松 的評分(給 5 星) : "完賽禮很豐富,袋子很實用"
    林淦鈿（淦哥） 新增一場比賽紀錄 : 2024 北港媽祖盃全國馬拉松 - 全馬
    成績 : 04:56:26
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.1 km | 00:49:06 | 04:51/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.2 km | 00:50:36 | 04:58/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.1 km | 00:52:07 | 05:09/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.2 km | 00:53:14 | 05:13/km
    Vanessa Fan Fan 上傳了新日誌
    2.9 km | 00:57:04 | 19:27/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    11.0 km | 01:02:27 | 05:40/km
    林淦鈿（淦哥） 上傳了新日誌
    8.0 km | 00:45:40 | 05:42/km
    林淦鈿（淦哥） 上傳了新日誌
    2.7 km | 00:39:45 | 14:56/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    2.4 km | 00:19:35 | 08:12/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    1.6 km | 00:10:59 | 07:00/km
    王聖欣 上傳了新日誌
    2.2 km | 00:22:44 | 10:26/km
    林淦鈿（淦哥） 上傳了新日誌
    10.0 km | 00:54:07 | 05:24/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    10.3 km | 01:04:42 | 06:17/km
    紀錄分享至Facebook前寫些描述吧 :