Grace peng 2016/03/22 訓練日誌 | Marathon's World

Grace peng 雲林
ID 252618

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10.3 km | 01:14:57 | 07:18/km

日期: 2016-03-22 08:10 - 卡路里: 499 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 93%

Pace: 06'56" / 06'40" / 06'55" / 07'20" / 07'07" / 08'00" / 06'58" / 07'24" / 07'50" / 07'47" / 07'36" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'56"

(06'56")

06'55" (+00'18")

1001 / 1001

2

06'34"

(13'30")

06'37"

991 / 1992

3

07'01"

(20'31")

06'57" (+00'20")

1009 / 3001

4

07'20"

(27'51")

07'18" (+00'41")

1002 / 4004

5

07'00"

(34'51")

07'04" (+00'27")

990 / 4994

展開計圈分析

雲林

Grace peng

·

3月累積里程 : 56.58 km

mizuno R19大阪彩虹鞋累積 : 184.1 km

Android - Sony D6563 上傳 | 8 years ago

黃國棟, 阿森和其他 7 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'56"	00:06'56"
2	06'40"	00:13'36"
3	06'55"	00:20'31"
4	07'20"	00:27'51"
5	07'07"	00:34'58"
6	08'00"	00:42'58"
7	06'58"	00:49'56"
8	07'24"	00:57'20"
9	07'50"	01:05'10"
10	07'47"	01:12'57"
10.3	07'34"	01:14'57"

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朋友動態

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Annie Teng 給 2024福岡馬拉松的評分(給 0 星) : ""

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10.2 km | 00:47:10 | 04:38/km

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10.2 km | 00:49:06 | 04:50/km

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成績 : 01:07:05

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