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6.7 km | 00:51:05 | 07:37/km 日期: 2023-08-12 05:00 - 平均心率: 153 - 卡路里: 509 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 25°C - 濕度: 94% Pace: 07'22" / 07'21" / 07'20" / 07'27" / 07'04" / 06'45" / 11'03" /
TCX 2.0 上傳 | 1 year ago
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跑鞋 (0) 單車 (0) 賽事 (5) 最佳成績: 半馬 : 01:29:53 全馬 : 03:37:16 即將參加 : 2024 博克多烏來馬拉松 10/06 剩餘天數 : 8 啤酒配山豬肉!! 2024 通霄馬拉松 10/20 剩餘天數 : 22 目標均速4:05完賽 2024 日月潭環湖馬拉松 10/27 剩餘天數 : 29 喇賽團包遊覽車出遊! 2024 台灣米倉田中馬拉松 11/10 剩餘天數 : 43 目標跟上3:15列車 2024 第11屆伯立歐公益馬拉松「Polio RUN」 11/24 剩餘天數 : 57 干貝、龍蝦吃到飽 跑齡 : 2 年 (已參加 場比賽) 總里程 : 6823.5 km | 12.7 km 2024 年 : 2699.3 km | 5.2 km
朋友 (130) 里程碑 (25) 2024/09/15 賀!肖仔小康 破PB - 半馬 | 01:29:532024/08/20 恭喜 肖仔小康 獲得 5000 推2024/07/21 肖仔小康 完成了第 10 半馬! - 2024 士林越野2024/07/17 恭喜 肖仔小康 獲得 200 留言數2024/06/27 恭喜 肖仔小康 獲得 4500 推2024/05/17 恭喜 肖仔小康 獲得 4000 推2024/04/13 恭喜 肖仔小康 獲得 3500 推2024/03/03 賀!肖仔小康 破PB - 半馬 | 01:37:412024/02/22 恭喜 肖仔小康 獲得 3000 推2024/02/06 恭喜 肖仔小康 獲得 150 留言數 |
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