2.0 km | 00:14:21 | 07:10/km日期: 2016-03-03 18:51 - 平均心率: 140 - 卡路里: 99 Cal - 總步數: 4957 - 平均步頻: 345 - 平均步幅: 40 cm - 溫度: 19°C - 濕度: 71%
Pace: 07'03" / 07'18" / 00'00" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 07'08" | 1006 / 1006 | 173 / 80 |
2 | | 07'08" | 1006 / 2013 | 173 / 80 |
3 | | 07'08" | 1006 / 3020 | 173 / 80 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
最大心率為178 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 87.82 km
MW Watch 上傳 | 8 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 07'03" | 00:07'03" |
2 | 07'18" | 00:14'21" |
2.0 | --'--" | 00:14'21" |