XT時間 541。
路程錯估時間，以至於到會場已經晚了28分，看到大部分的人都已繞過第一小圈過起點@@
但還是秉持著LDS的精神之一(不放棄)，所以還是出發追大家吧！！
雖然天氣炎熱，但跟去年比起來多了些風，所以個人認為比去年好跑多了。
無奈2周前的腳傷還未完全痊癒，只能慢慢跑(其實也跑不動 = =|||)
陸陸續續追上了後段班的朋友，也跟一些戀人組的朋友打招呼互相鼓勵！！
因路線是繞兩圈，所以沿路在同一地方前後會看到2種路程標示，例如 5K & 25K 會在前後處，所以5K時看到路程標示就會跟自已和當時身旁的賽友說：已經跑25K了！再加油！！ 真的已經跑25K時，就會說還有17K！！
而內心就把42K分成42個1K，跑了1K就少1K的心理去面對。
這禮拜真的是工作關係，無法抽出時間練跑，所以22K後小腿就開始痠痛，倒還不至於抽筋，可是就是酸動很難跑得起來@@ 可還是硬著頭皮跑跑走走撐下去......
陸陸續續看到了幾位認識的跑友、PTT跑友.....第二圈後5K還遇到LDS斑馬(大驚？！)印象中斑馬不是跑很快嗎？！
最後過第5補給站(第一圈有供應冰棒那站)上了鹽水溪畔堤岸自行車步道後就開始衝了，襯著兩旁螢光棒指引，一直超越了在走路的跑友，到終點前2K都沒停過，所以應該有超越了數百人吧。
想說這最後這8K我可以一路衝回終點，可以500以內進來了(內心暗竊大喜！！)
但監介的的狀況來了！！看到第7補給站(終點前2K)，想說喝2杯再出發，結果沒錯是喝2杯了，但此時的小腿又跟在22K時一樣，而且更甚以往，根本連走都有困難@@
可是只有痠痛沒有抽筋，根本找不到方法消除這種痛苦(身體上的痛苦不是很在乎，看著剛剛超越數百人，現在卻被他們一一反超越的痛苦才傷心 >_<)
好不容易越過水景橋(光只走過這座橋應該有8分鐘吧我想...)，想說算了，反正700關門前進去，還有約1個小時的時間，就找路旁的空地躺下去休息吧！！
有些熱心的跑友看到我躺著都會過來關心，謝謝這些好心人！！
說也奇怪？！小腿的痠痛竟然慢慢消減了！？我的躺姿是"雙腳屈膝與臀同寬，腳掌貼地" 就再躺個10分鐘左右爬起來，可以慢慢跑走了！！
終於抵達終點，最後2K的狀況讓成績果然比去年還難看 = =

感謝台南市政府、大腳丫和相關工作人員、當地居民、觀光客的協助、補給、熱情加油！

但有個小小建議，可換成環保杯嗎？每次經過補給站看到滿地的垃圾(尤其是塑膠杯)，真的蠻不優的@@

心得：
1. 不能僥倖，還是要提早出發參加賽程。
2. 平時還是要多多自主練習+多參加LDS團練。
3. 終於找到小腿痠痛的解決方法(大喜！！) 躺姿是"雙腳屈膝與臀同寬，腳掌貼地"。