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陸文進
宜蘭
ID 139797
66 位追隨者
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陸文進
63.8 km
|
03:51:15
|
16.6 km/h
日期:
2023-06-23 05:10
-
總爬升:
783 m
-
卡路里:
1037 Cal
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
03'15"
(03'15")
18.56 (-22.82)
1001 / 1001
2
02'59"
(06'14")
20.11 (-21.27)
997 / 1998
3
02'51"
(09'05")
21.18 (-20.20)
1003 / 3002
4
02'56"
(12'01")
20.81 (-20.57)
1014 / 4016
5
02'31"
(14'32")
23.84 (-17.54)
993 / 5009
展開計圈分析
6
02'31"
(17'03")
23.84 (-17.54)
995 / 6005
7
02'32"
(19'35")
23.84 (-17.54)
1005 / 7010
8
03'01"
(22'36")
20.00 (-21.38)
1002 / 8013
9
02'45"
(25'21")
22.09 (-19.29)
1008 / 9022
10
02'22"
(27'43")
25.53 (-15.85)
1001 / 10023
11
02'24"
(30'07")
25.35 (-16.03)
1007 / 11031
12
03'11"
(33'18")
18.95 (-22.43)
1002 / 12033
13
02'32"
(35'50")
23.84 (-17.54)
1005 / 13038
14
02'38"
(38'28")
22.93 (-18.45)
1005 / 14044
15
02'37"
(41'05")
23.08 (-18.30)
1001 / 15045
16
02'46"
(43'51")
21.82 (-19.56)
1004 / 16049
17
04'30"
(48'21")
13.33 (-28.05)
996 / 17046
18
03'36"
(51'57")
16.90 (-24.48)
1011 / 18057
19
03'39"
(55'36")
16.51 (-24.87)
1004 / 19062
20
03'54"
(59'30")
15.52 (-25.86)
1005 / 20067
21
05'07"
(01:04'37")
11.69 (-29.69)
995 / 21063
22
01'38"
(01:06'15")
36.73 (-4.64)
994 / 22058
23
04'18"
(01:10'33")
14.12 (-27.26)
1008 / 23066
24
05'59"
(01:16'32")
10.00 (-31.38)
995 / 24061
25
06'59"
(01:23'31")
8.65 (-32.73)
1004 / 25066
26
06'30"
(01:30'01")
9.16 (-32.22)
991 / 26058
27
06'05"
(01:36'06")
10.06 (-31.32)
1019 / 27077
28
05'48"
(01:41'54")
10.32 (-31.06)
994 / 28072
29
10'52"
(01:52'46")
5.50 (-35.87)
995 / 29068
30
02'44"
(01:55'30")
21.95 (-19.43)
999 / 30068
31
03'05"
(01:58'35")
19.57 (-21.81)
1004 / 31072
32
07'09"
(02:05'44")
8.49 (-32.89)
1010 / 32082
33
05'56"
(02:11'40")
10.20 (-31.18)
1006 / 33088
34
03'57"
(02:15'37")
15.32 (-26.06)
1006 / 34095
35
15'23"
(02:31'00")
3.89 (-37.49)
997 / 35092
36
02'36"
(02:33'36")
23.23 (-18.15)
1003 / 36096
37
02'21"
(02:35'57")
25.90 (-15.48)
1010 / 37107
38
08'01"
(02:43'58")
7.48 (-33.89)
998 / 38105
39
02'42"
(02:46'40")
22.36 (-19.02)
1003 / 39109
40
02'25"
(02:49'05")
25.00 (-16.38)
1006 / 40115
41
01'42"
(02:50'47")
35.29 (-6.09)
993 / 41109
42
01'38"
(02:52'25")
37.11 (-4.27)
1002 / 42111
43
01'32"
(02:53'57")
39.13 (-2.25)
993 / 43105
44
01'30"
(02:55'27")
40.45 (-0.93)
1009 / 44115
45
01'30"
(02:56'57")
40.45 (-0.93)
1004 / 45119
46
01'27"
(02:58'24")
41.38
990 / 46109
47
01'45"
(03:00'09")
34.95 (-6.43)
1017 / 47127
48
01'40"
(03:01'49")
35.64 (-5.74)
984 / 48111
49
06'46"
(03:08'35")
8.91 (-32.47)
1003 / 49114
50
02'33"
(03:11'08")
23.68 (-17.70)
1003 / 50118
51
02'20"
(03:13'28")
26.09 (-15.29)
1011 / 51130
52
02'32"
(03:16'00")
23.84 (-17.54)
1002 / 52132
53
02'36"
(03:18'36")
23.23 (-18.15)
1004 / 53137
54
02'31"
(03:21'07")
24.16 (-17.22)
1009 / 54146
55
02'33"
(03:23'40")
23.53 (-17.85)
997 / 55143
56
02'18"
(03:25'58")
26.28 (-15.10)
1003 / 56147
57
02'50"
(03:28'48")
21.43 (-19.95)
1007 / 57154
58
02'43"
(03:31'31")
22.09 (-19.29)
997 / 58152
59
02'02"
(03:33'33")
29.75 (-11.63)
1003 / 59155
60
02'12"
(03:35'45")
27.48 (-13.90)
1001 / 60157
61
02'57"
(03:38'42")
20.45 (-20.92)
1004 / 61161
62
02'18"
(03:41'00")
26.28 (-15.10)
1004 / 62166
63
02'47"
(03:43'47")
21.69 (-19.69)
1000 / 63166
64
01'53"
(03:45'40")
25.71 (-15.67)
805 / 63971
6月累積里程 :
233.05 km
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| 12 months ago
陸文進
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里程 (km)
配速 (km/h)
坡度(%)
1
18.5
-2.2 %
2
19.8
3.7 %
3
21.4
-2.2 %
4
20.5
5.0 %
5
23.8
-1.8 %
6
23.8
-1.0 %
7
23.7
2.2 %
8
19.9
-1.3 %
9
22.2
2.2 %
10
25.2
-1.3 %
11
25.2
-0.9 %
12
18.8
-2.8 %
13
24.2
-1.1 %
14
22.9
-0.8 %
15
22.9
1.7 %
16
21.7
2.2 %
17
13.3
-4.6 %
18
17.0
2.5 %
19
16.4
2.8 %
20
15.7
2.5 %
21
12.7
4.4 %
22
27.1
-3.9 %
23
14.8
2.8 %
24
10.0
6.3 %
25
8.8
8.5 %
26
9.0
8.7 %
27
9.9
8.0 %
28
10.4
7.4 %
29
5.4
5.0 %
30
21.4
-3.3 %
31
19.9
-1.3 %
32
8.8
7.0 %
33
10.0
16.7 %
34
14.7
8.6 %
35
3.9
-8.0 %
36
22.6
1.4 %
37
27.9
-7.8 %
38
7.4
-1.9 %
39
23.5
2.6 %
40
22.6
4.5 %
41
35.3
-3.9 %
42
36.7
-7.1 %
43
38.3
-7.7 %
44
40.9
-9.7 %
45
39.1
-7.1 %
46
42.4
-5.7 %
47
35.0
-2.8 %
48
35.3
-2.3 %
49
16.6
9.3 %
50
10.7
-4.9 %
51
26.1
-0.6 %
52
23.7
1.0 %
53
24.0
2.3 %
54
22.9
1.0 %
55
23.5
2.0 %
56
26.7
-1.1 %
57
20.6
1.5 %
58
26.9
-0.9 %
59
23.8
-1.3 %
60
28.3
5.8 %
61
20.7
2.2 %
62
25.0
-1.4 %
63
21.8
-2.2 %
64.0
26.3
-1.4 %
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00:58:04
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Inna Chang
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17.7 km
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01:03:00
|
16.9 km/h
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00:29:27
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