6.9 km | 01:10:07 | 10:08/km日期: 2023-06-05 19:13 - 平均心率: 124 - 卡路里: 495 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 31°C - 濕度: 70%
Pace: 11'47" / 08'37" / 06'30" / 18'26" / 06'51" / 07'53" / 10'58" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 11'46" (+05'16") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'37" (+02'07") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'30" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 18'26" (+11'56") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'50" (+00'20") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'53" (+01'23") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 10'57" (+04'27") | 919 / 6919 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 213.39 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'47" | 00:11'47" |
| 2 | 08'37" | 00:20'24" |
| 3 | 06'30" | 00:26'54" |
| 4 | 18'26" | 00:45'20" |
| 5 | 06'51" | 00:52'11" |
| 6 | 07'53" | 01:00'04" |
| 6.9 | 10'57" | 01:10'09" |
留言 
展開計圈分析
