姚殿銘 2023/05/20 訓練日誌 | Marathon's World

姚殿銘高雄
ID 761558

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6.3 km | 00:38:02 | 06:03/km

日期: 2023-05-20 06:31 - 卡路里: 406 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 95%

Pace: 06'28" / 05'32" / 05'29" / 06'56" / 05'18" / 05'14" / 11'28" /

基本訓練

5月累積里程 : 42.87 km

iPhone 上傳 | 1 year ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'28"	00:06'28"
2	05'32"	00:12'00"
3	05'29"	00:17'29"
4	06'56"	00:24'25"
5	05'18"	00:29'43"
6	05'14"	00:34'57"
6.3	11'23"	00:38'03"

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