胡荏評 2016/01/04 訓練日誌 | Marathon's World

胡荏評基隆
ID 253616

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5.0 km | 00:26:59 | 05:22/km

日期: 2016-01-04 20:13 - 卡路里: 271 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 94%

Pace: 05'17" / 05'35" / 05'27" / 05'29" / 370'14" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'12"

(05'12")

05'13"

995 / 995

2

05'36"

(10'48")

05'36" (+00'23")

997 / 1993

3

05'26"

(16'14")

05'24" (+00'11")

1005 / 2998

4

05'34"

(21'48")

05'28" (+00'15")

1015 / 4013

5

05'11"

(26'59")

05'10"

1000 / 5014

1月累積里程 : 12.08 km

Android - samsung SM-G9250 上傳 | 8 years ago

ricky tseng 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'17"	00:05'17"
2	05'35"	00:10'52"
3	05'27"	00:16'19"
4	05'29"	00:21'48"
5.0	05'06"	00:26'59"

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