朱明炫 2023/04/17 訓練日誌 | Marathon's World

朱明炫桃園
ID 249445

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5.2 km | 00:35:21 | 06:44/km

日期: 2023-04-17 12:23 - 卡路里: 463 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 30°C - 濕度: 47%

Pace: 06'29" / 06'41" / 06'50" / 06'55" / 06'48" / 06'24" /

4月累積里程 : 40.63 km

TCX 2.0 上傳 | 1 year ago

黃國棟說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'29"	00:06'29"
2	06'41"	00:13'10"
3	06'50"	00:20'00"
4	06'55"	00:26'55"
5	06'48"	00:33'43"
5.2	06'24"	00:35'15"

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